パートナーに素直になれない
- 吉澄佳緒里
- 2024年1月12日
- 読了時間: 3分
こんにちは！ ありのままの自分を誇れる マインドライフカウンセラーの吉澄佳緒里です
親の自殺、子の障害・不登校、モラハラ離婚 アダルトチルドレンなど様々な苦難を乗り越え 人生を取り戻した経験から 拗らせ人生を回復し、人生を自分らしく誇って生きる！マインドライフ実現セラピーを提供しています♡
パートナーに素直になれない
夫婦や恋人と…関係が長くなると
より深く理解し合えているはずなのに
素直に気持ちを言葉に出来ない
ケンカや言い合いが怖い
血を分けた血族でない分
壊れたら修復が難しい
嫌われてしまう？
めんどくさいなって顔される？
怖くて言えなくなる
近い関係だからこそ言えなくなる
言えないから…伝わらない
誤解され、すれ違っていく
壊れるのが怖いから言えなくて…すれ違い…壊れてく
本末転倒…ですね
本当の気持ちを言えないのは何故なんでしょう？
もし言ったらどうなると感じますか？
終わる…
理解してもらえるわけがない
もし拒絶されたら…
立ち直れない
そんな風に私は感じていました。
でも、どうでしょう…
自分の気持ちを言わないのは、相手に私の気持ちを尊重しなくてもいいですよ
と言っているのと同じなのです
２人の関係を幸せに仲良く維持し続けるために
時には衝突しながらも、互いの気持ちを見せあい折衷案を常に模索し
互いを尊重し合う努力が必要なのだと
そのように愛情があるうちに軌道修正しなければ
軽んじてよいと思われたままになる
改めて、膝を突き合わせ「話があります」と畏まらなくても…
あなたの本当の気持ちを見せ
尊重してほしいという態度でいることで、相手に十分伝わります。
それは、それを前提として生きればいいのです。
私は私の気持ちや感情を尊重されるに値する人間である
という自己重要感、自己肯肯定感とも言われる
自分を尊重するのは当たり前という前提を
自分の中に確信する事が必要なのです。
カウンセリングについて
当サロンのカウンセリングは、生き辛さの原因になっている感情・思考のもつれに自ら感じ気づき、
本来の生き方を取り戻す事を決意することで、
無意識下にある未消化の思いを解消し、自動化されている行動が自然に変化が起こるという経過を辿ります。
クライアントを否定したり、指導したり、誘導したりはしません。
あなたの思いに寄り添い、安心して未消化の感情と向き合える場を提供します。
お悩みの根本原因を特定し、そこに紐づいている思い込み（ビリーフ）を解消するワークとなります。
当サイトからのご予約で、初回Zoom面談が半額！￥5000
初回はお悩みや成育歴をお聞きし、カウンセリングメニューのご提案を行う場となります。
（簡単なお試しカウンセリング付き）
①貴方のお悩みや生き辛さの根本原因を特定し
②カウンセリングによってどのような変化が起こり
③人生がどのように変化するのか
④必要なカウンセリング回数・費用・割引について
を具体的にお話し致します。
その上でご希望の方には、カウンセリングのご予約をお取りいただきます。
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