決意はあなたの自由を保障する
- 吉澄佳緒里
- 2024年8月9日
- 読了時間: 3分
こんにちは！
不幸人生を劇的改善できる専門家 カウンセラーの吉澄佳緒里です。
親の自殺、子の障害・不登校、モラハラ離婚 アダルトチルドレンなど様々な苦難を乗り越え 人生を取り戻した経験から 拗らせ人生を回復し、人生を自分らしく誇って生きるための人生改善セラピーを提供しています♡
こころの自由はありますか？
みなさんは、お悩みを解決したくてこのブログに辿り着いていると思います。
あなたが感じている悩みについて、色々解決を試みていますよね？
本を読んだり、ネット検索したり、動画を見たり、セミナーに行ってみたり…
ところが、悩み・考えている最中に、頭の中でこう言っていませんか？
「でもな～、だって…だし」
ぐるぐると思考のスパイラルに陥って、悩みは深まり…解決しない。
解決しない原因は、あなたのその「でも、…だって」と言って
理由を探し、言い訳を探し、怯んで立ち止まらせている
また…
しょうがない。今のままでいいや…
諦めて嫌な運命を繰り返し、日々ボヤき文句を言いながら生きていく
本当にそれでいいですか？
積極的に諦めてしまうのは脳の機能
なぜ人は嫌なのに積極的に諦めるのでしょう？
そう…
／
嫌なのに…
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不思議ですよね。だって嫌なんですもん。
もうこんな人生嫌だ！といいながら、進んで諦めちゃう。
これは脳の機能の影響によります
脳は物事の良し悪しを判断しません。
どんなに不幸でも、嫌でも、不快でも…
慣れた方に居たがる
恒常性維持機能（ホメオスタシス）といいます。
苦労が多く、悩みやトラウマによって辛い人生の方ほど
この機能に従ってしまいます。
未経験の幸福より、見通しが効く慣れた不幸の方が居心地が良い
そんな事が起きているのです。
もういいや！と諦めてしまう…それは本当にあなたの意思でしょうか？
ソレがあなたのこころの自由を奪ってる（止めている）のに気づけていますか？
1人でなんとかしようとしても、進まないのはそのせいなのです。
意外な原因
また、トラウマや悩みの原因は自分が自覚している原因とは違うところに
ある事があります。
それは自覚も出来ない深いところにそぉ～っと大切にしまい込んで
普段は自分では見えません。
それ～！？って驚くほど、意外なところに原因があったりするのです。
かくいう私も、自殺した父との関係が自分の不幸を作っていると思っていたのですが、
実は、悩みの原因のほとんどを作っていたのは母との関係でした。
なぜか？母との間に問題があることすら自覚が無く、これは衝撃でした。
セラピーでそこに気づき取り組むことで、私の人生も劇的に改善したのです。
当サロンでのメソッド
当サロンでは、ビリーフチェンジ・マインドフルネス・ゲシュタルト・家系トラウマファミリーコンステレーション等の
様々な心理手法を用い、あなたの現状に合わせたセッションを行います。
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あなたが変化するために無意識に留めている根本原因を解決し、
今までの思考・行動パターンを頑張らなくても無意識に変化を起こせる、
あなただけのオリジナルメソッドを構築して提供いたします。
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今すべき事は？
あなたがもし、いまの現状に行き詰まり、悩んで考えて調べて試して…上手くいかず、
諦めてしまう…を繰り返しているなら
その現状を今度こそ変えたい！なら…
変わるんだ！それだけ。
一般論ではなく、自分の状況に合わせたオリジナルメソッドで本気で変わりたい！
ただ決める事です。
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