自分を不幸にしていたのは自分
- 吉澄佳緒里
- 2024年1月5日
- 読了時間: 3分
更新日：2024年1月6日
ずーっと自分は不幸だと思って生きてきた
でもそれは自分がそう設定して、そうなるように選択し続けたせいだった
よく引き寄せと言われそれは思考が現実化する
と言われていますが…
実はそれ
前提が現実化している
んですね。
本当に辛いことばかり起きるから、
間違いなく私は不幸だしどうせ辛い事が頻繁に起こる人生なら
そのつもりで最悪の事態を想定しておかなければ
それが最低限自分を守る道だ
間違いない
そうやって前提条件がとにかくネガティブだったんです
一方で…幸せな人の前提って？
幸せで、のほほんと、能天気に、愛に包まれて楽しそう
苦労知らず（に見える）で生きている人は
自分は不幸だという前提がありません。
なので、嬉しい事があれば嬉しい！と素直に喜ぶし、
良い事があっても、これには裏があるなどと疑心暗鬼にはならないのです。
素直に真っ直ぐ喜び楽しむので、とても周囲の人に愛されます。
感情にねじれがないので、安心して付き合う事ができるからです。
そうやって、幸せな人は幸せな前提で周囲を巻き込み、
嫌な事があっても必要以上にそれを引きずり固執しないのです。
前提の不幸思考を変えるには、あなたが前提にしているほぉ～らやっぱり！と思ってしまう
感情のクセを変える必要があります。
それは幼少期などに自分を守るために作った盾であり壁です。
それはもう大人になったあなたには必要ないのです。
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