親が自● 悲しみと憎悪とトラウマからの回復 一瞬で憎悪が消えた気づきとは？
- 吉澄佳緒里
- 2023年9月6日
- 読了時間: 2分
親が自殺してしまった
私の父は49才の時に、山中で自らを締めくくった。
何があったのか知る術は無く、理由も・最後の言葉も知ることは叶わず
唯一事情を知っているはずの人には不信感しかない
10日で10Kg痩せ、自分と父との関係に決定的な深いビリーフ（思い込み）が根付いた。
トラウマになってPTSDになり、フラッシュバック、パニック、毎日が怨恨と憎悪と恐怖と隣り合わせの地獄の数年間。
そして…ふとある事に気づく
その一瞬で憎悪が消えた！
ほんのちょっとしたボタンの掛け違い
思い込みがより自分を怨恨と憎悪の沼に押し留めてしまう
自分では気づけない
自分も故人も愛を回復するその方法とは？
Vol.46 親が自●したら起こること～遺児の思いと心の整理
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